Améliorer la qualité du sperme

22 Octobre 2014 , Rédigé par augmenter-libido-homme

Plusieurs critères dans la vie sexuelle reflètent une performance sexuelle normalisée et une bonne santé de l’homme, entre autres un bon sperme. L’homme a toujours tendance d’avoir des éjaculations abondantes qui mettent en valeur sa virilité et de faire jouir leurs partenaires.

Le rôle procréatif de sperme justifie l’obsession de la plupart des hommes d’avoir un sperme grandiose avec des jets de sperme amples.

Cependant, certains préfèrent assumer la souffrance d’avoir une mauvaise production séminal, dans le silence sans agir comme si c’était une volonté divine inaltérable.

Au lieu d’accepter cet obstacle qui complique la vie d’un couple, il vaut mieux chercher dans les causes qui expliquent ce trouble. Généralement la détérioration de sperme est à l’origine de tout un rythme de vie, qui dépend de l’alimentation, l’activité, l’installation des mauvaises habitudes…

Pour suivre un bon rythme de vie assurant l’amélioration de la fabrication de spermatozoïdes, et éblouir sa partenaire par des jets de sperme grandiose il est utile de suivre quelques instructions ;

Suivre un régime alimentaire à base de zinc, vitamines, protéines, et éviter la matière grasse qui perturbe l’amélioration de la qualité de sperme.

Maintenir une bonne hydratation en buvant entre 2 à 3 litres d’eau par jour, pour augmenter la quantité de sperme.

Réduire l’exposition prolongée aux sources de chaleur ; pour protéger les testicules contre les coups de chaleur qui procure l’hyperthermie.

Eviter le rythme sédentaire et pratiquer des activités physiques régulièrement.

Le tabac, l’alcool, et les drogues ont des effets nocifs sur la fonction reproductif.

Apprendre à se détendre et à gérer son stress, en se relaxant et en pratiquant des activités comme le yoga.

Une prise de poids peut gêner la fabrication de spermatozoïde d’où il est nécessaire de contrôler son poids régulièrement pour être dans l’intervalle de tolérance de l’indice de masse corporelle.

Suite à un changement dans le mode de vie, vous allez remarquer un changement clair au niveau de votre sperme qui devient plus abondant, mais il est toujours recommandé de booster la qualité de votre semence en utilisant des compléments naturels extraits des plantes.

Ces compliments naturels ont prouvés leur efficacité dans le traitement de plusieurs cas qui souffrent d’une éjaculation infirme ou presque inexistante. Ces traitements agissent d’une manière saine en réglant l’hormone responsable sur la production de spermatozoïde.